E-Mail-AdresseDruckenExportiere ICS

einkmh

Veranstaltung

Titel:
einkmh
Wann:
Sa, 4. Mai 2019, 10:00 h - Sa, 7. Dezember 2019, 14:00 h
Wo:
Graz, Steiermark
Kategorie:
allgemein
Autor:
Vera Marija Grbic

Beschreibung

Wir begeben uns jeden ersten Samstag-Vormittag im Monat zu ausgesuchten  Plätzen in und rund um Graz und laden dazu ein, mit uns bewusst mit nur „Einemkilometerprostunde“ unterwegs zu sein.

 

Es geht um Entschleunigung, Entspannung und um die Erfahrung der Wirksamkeit der Natur auf  Körper, Geist und Seele.

 

Unser Konzept „einkmh“ geht dabei weit über das übliche Spazierengehen hinaus. Es vereint die Prinzipien der Waldpädagogik, des Waldbadens und des Walk & Talk-Coachings mit unserem therapeutischen Know-how. Wir nehmen mithilfe ausgewählter Übungen die Kraft der Natur mit allen Sinnen wahr und reflektieren, wie diese Erfahrungen in den Alltag integriert werden können.

Wir erfahren darüber hinaus einiges an aktuellen Erkenntnissen über die Wirksamkeit der Natur auf die Gesundheit und es gibt ein liebevoll gestaltetes „Woodie“ für jede/n TeilnehmerIn für unterwegs, zum Mitnehmen und Weiterverwenden. Nach ca. drei Stunden kommen wir tiefenentspannt und reich beschenkt zurück.

 

Die ausgewählten Routen sind gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen, in manchen Fällen wird es auch Fahrtgemeinschaften geben, der jeweilige Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Bitte gutes Schuhwerk, regenfeste Kleidung, ausreichend Wasser und ein Sitzkissen od. eine Decke mitbringen. Weitere Infos gibt’s bei verbindlicher Anmeldung.

Die Kosten für ca. 3 Stunden in Gruppen von 4-8 Personen betragen 50 € pro TeilnehmerIn.

 

Anmeldungen bitte mit dem Betreff „einkmh“ unter:
veramarija.grbic@gmail.com,  0676 63 65 601, od.  
lebenmaltbilder@ritapfeiffer.at, 0699 18 104 539.

Machen wir uns gemeinsam auf den faszinierenden Weg,
herzliche Grüße
Vera M. Grbic und Rita Pfeiffer


Veranstaltungsort

Standort:
Wald rund um Graz
Stadt:
Graz
Kanton:
Steiermark
Land:
Austria