Die vorliegende Arbeit beschreibt drei Gruppenprozesse mit mal- und gestaltungstherapeutischen Mthoden zum Thema „Schau auf dich“. Im Zeitraum von ca. eineinhalb Jahren nahmen ingesamt 15 Frauen an diesen ressourcenorientierten Selbsterfahrungseinheiten teil, wobei der Fokus auf Selbstfürsorge gerichtet war. Im Anschluss an den Theorieteil folgt der Praxisteil mit den Gruppenprozessen und eine genauere Einzelfallbeschreibung.
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