Die vorliegende Arbeit dokumentiert die mal-und gestalttherapeutische Arbeit einer, über den Zeitraum eines Jahres angebotenen, offenen Gruppe zum Thema „Wege durch Veränderung“.
Der theoretische Teil dieser Arbeit befasst sich mit der Frage nach dem psychischen Immunsystem: Welcher Voraussetzungen bedarf es um gut mit Veränderungen umgehen zu können? In weiterer Folge gehen die Kapitel auf die Kraftquellen des Psychoimmunsystems, wie sie sich in Formen von Ressourcen (kognitive, emotionale, motivationale und andere) darstellen, ein. Das Grundmodell dazu stammt vom Neurowissenschaftler und Fachpsychologen für Psychotherapie Hans Menning, der die von Jung angesprochenen Selbstheilungskräfte der Psyche, als psychisches Immunsystem darstellt und erklärt. Ein kurzer Blick auf Resistenz, Resilienz und Reifung schließt den Theorieteil ab.
Im praktischen Teil findet sich zuerst eine Beschreibung der Gruppe, ihrer Rahmenbedingungen, Dynamiken und Zielsetzungen. Im weiteren Verlauf stelle ich anhand einer Probandin der Kerngruppe, beispielhaft für die gesamte Gruppe, die Mal- und Gestaltungsprozesse dar.