Die vorliegende Diplomarbeit befasst sich mit mal- und gestaltungstherapeutischen Methoden zur Ressourcenaktivierung im beratungsorientierten Gruppensetting. Im praktischen Teil wird das Praxisprojekt vorgestellt, an dem Frauen teilgenommen haben, die ihre Ressourcen wieder aktivieren und kennenlernen wollten. Die Hauptintention des Projektes ist die Reaktivierung der inneren Ressourcen und die Förderung des kreativen Selbstausdrucks, um so ihren Selbstwert und ihre inneren Kräfte zu mobilisieren, damit sie gestärkt ihren Alltag beschreiten und in weiterer Folge ihrer Berufung nachgehen können. Im Theorieteil wird auf den weitläufigen Ressourcenbegriff, die Definition des Selbstwerts, den Achtsamkeitsbegriff, den Individutionsprozess und auf den mal- und gestaltungstherapeutischen Prozess im Gruppensetting eingegangen.