Eine Reise zu dir – inmitten der Natur
Stell dir vor, du erwachst mit dem sanften Rauschen der Bäume, während die ersten Sonnenstrahlen die Hügellandschaft Istriens in goldenes Licht tauchen. Dein Atem ist tief und ruhig. Hier, zwischen Meer und Bergen, findest du einen Raum, in dem du einfach sein kannst – fernab vom Alltag, im Einklang mit der Natur und deiner inneren Stimme.
Dieses Retreat ist eine Einladung, dich wieder mit der Erde zu verbinden, deine Sinne zu öffnen und die Schönheit des Moments zu spüren. Wir schaffen mit unseren Händen, lauschen der Stille und entdecken das, was in uns längst schlummert – ganz ohne Druck, nur im Fluss des Seins.
Was dich erwartet
- Hatha-Yoga am Morgen:
Fließende Bewegungen, die dich mit deinem Körper in Einklang bringen und deinen Geist klären. Egal, ob du Yoga-Erfahrung hast oder neu beginnst – es geht um das bewusste Spüren, um Präsenz und Hingabe an den Moment. - Kreatives Arbeiten mit der Natur:
Erde zwischen den Fingern, der Duft von frisch gemahlenen Pigmenten, das sanfte Rascheln von Papierfasern, das du selbst recycelst – wir erschaffen mit dem, was uns umgibt.- Farben aus Pflanzen, Kreide aus Steinmehl, Papier aus Altem.
- Skulpturen aus Holz, Blättern, Erde – was uns die Natur schenkt.
- Schreiben, Träumen, Fantasiereisen in die eigene Innenwelt.
- Inspiration aus der Umgebung:
Der Naturpark Učka umgibt uns mit seiner wilden Schönheit – ein Ort, der dich einlädt, tief durchzuatmen, barfuß durch das Gras zu streifen und dich von der Stille tragen zu lassen. Von der Riviera Academy aus eröffnet sich ein weiter Blick über die gesamte Kvarner-Bucht bis hin zum glitzernden Mittelmeer. Dieses Panorama lädt dazu ein, den Blick in die Ferne schweifen zu lassen, die Gedanken fließen zu lassen und sich von der Weite inspirieren zu lassen. Die endlose Horizontlinie erinnert daran, wie grenzenlos die eigene Kreativität sein kann und lädt ein, sich mit der eigenen inneren Welt auf einer tiefen Ebene zu verbinden.
Warum dieses Retreat?
- Tiefe Klarheit erleben:
Finde Momente der Ruhe, in denen du dich selbst neu wahrnehmen kannst – ohne Ablenkung, nur du und der Rhythmus der Natur. - Kreativität als Ausdruck des Seins:
Hier geht es nicht um Kunst im klassischen Sinne, sondern um das spielerische Erkunden dessen, was entstehen möchte – frei, intuitiv, achtsam. - Eintauchen in die Einfachheit:
Die alten Steinhäuser, die frische Bergluft, der Blick über das Mittelmeer, die sanften Yoga-Bewegungen – all das hilft dir, loszulassen und dich wieder mit dem Wesentlichen zu verbinden.
Ein Tag im Retreat
- 08:00 – 09:00 Uhr | Morgenyoga – ankommen, aufatmen, bewegen
- 09:00 – 10:30 Uhr | Frühstück – langsam genießen, still werden
- 10:30 – 12:30 Uhr | Kreatives Gestalten – mit Farben, Naturmaterialien und Herz
- Nachmittags | Zeit für dich – Wandern, Lesen, zum Meer fahren … einfach Sein
- 18:00 – 19:00 Uhr | Sanftes Yoga & Meditatives malen – den Tag ausklingen lassen
Ein Ort zum Sein
Die Riviera Academy, unsere Unterkunft, ist ein Ort voller Geschichte und Harmonie. Die liebevoll restaurierten Steinhäuser mit privaten Gärten, Kräuterduft in der Luft und die sanfte Stille des Naturparks – alles lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen.
Anfahrt
- Mit dem Auto: Circa 5 Stunden Fahrt von Wien.
- Mit dem Flixbus: Direktverbindung jeden Sonntag (ca. 7 Stunden) nach Opatija oder Rijeka. Danach kann man gemeinsam ein Taxi nehmen um zur Academy rauf zu fahren.
Für mehr Information setze dich gerne mit mir in Verbindung unter info@winklerpaula.com / www.winklerpaula.com / 067762912375
Kontakt: Paula Winkler
http://tel. 067762912375
